「健康食」はウソだらけ (祥伝社新書 109) (祥伝社新書 109)

  • 価格：¥777
  • 祥伝社／三好 基晴
  • おすすめ度：1.5(3)

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「健康食」はウソだらけ (祥伝社新書 109) (祥伝社新書 109)の口コミ情報

おすすめ度：1何が問題なのか, 2008/08/02



　トクホ、サプリメントなど健康を考えて毎日飲んでいる、食べているものが
あると思います。
　サプリメントの何が問題なのか、トクホの商品は何が問題なのか分かりやす
く書いてあります。
　しかし、著者は毎日の食事、毎日どんなものを食べればいいか、語って
いません。
　こだわりグルメの紹介が一部書いて有りますが、本当に朝起きてから寝る
までグルメ取り寄せでは食べていけないと思います。
　具体的にどんな生活をすることが必要か提案してほしい物です。

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